বছরে কতবার আপনার হেলথ চেকআপ করা উচিত ?

রোগের চিকিৎসা করার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করা ভালো। এজন্য নিয়মিত চেকআপ করা জরুরি।

বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার জন্য আপনার ঝুঁকির কারণগুলিকে নিয়মিত মূল্যায়ন করা, ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের জন্য স্ক্রীনিং করা এবং আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাসের মূল্যায়ন করা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী বা প্রাণঘাতী রোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের কত ঘন ঘন চেকআপ করা উচিত?

নিয়মিত চেকআপের ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত সুপারিশগুলি আপনার বয়স, ঝুঁকির কারণ এবং বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে।

মতামত পরিবর্তিত হলেও, আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেকআপগুলি সাধারণত নিম্নলিখিত হিসাবে সুপারিশ করা হয়:

প্রতি ৩ বছরে একবার যদি আপনার বয়স ৫০ বছরের কম হয় এবং স্বাস্থ্য ভালো থাকে।

৫০ বছর বয়সের পর বছরে একবার।

আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, যেমন ডায়াবেটিস বা সিওপিডি, আপনি যতই বয়সী হোন না কেন আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চেকআপ করা উচিত